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如何提高男子精子质量应该多吃些什么蔬菜

经常喝酒，现在都还一直怀不上小孩，如何提高男子精子质量，应该多吃些什么蔬菜？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果男性精子质量不好的话，那么的确是需要好好的调养一段时间的。可能还是存在其他一些泌尿系统疾病，如果没有的话要戒除烟酒，同时服用一段时间药物调理一下，平时在饮食上要多吃些海鲜品以及一些含锌的食物，对于提高精液质量是有帮助的。

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