预产期怎么算最准？怀孕一个月了，想知道什么时候是预产期。

一般以末次月经的第一天起来计算预产期。预产期计算法是:最后那次月经月数上加9或减3，在日子上加7，得到的那个日期就是预产期。

但是预产期并不是说这个日子肯定生，只是大概的时间，在预产期前后二周内出生都属正常范围。还可以根据胎动计算预产期，一般胎动在18~20周出现。

建议不要把预产期那天看得那么精确，到了孕37周应随时做好分娩的准备，若到了孕41周还没有分娩征兆出现，应住院观察或适时引产。