脾胃不好可以按摩腹部任脉部位的上脘、中脘、下脘、天枢、关元、气海等穴位,同时还可以按摩后背两侧膀胱经上的脾俞和胃俞。
由于背部的膀胱经两侧,同时也是脾脏、胃神经功能的控制区,因此对膀胱经两侧进行按摩,可以改善胃肠神经功能。同时,还可以按摩杜经两侧的华佗夹脊穴。
另外,对于足三里、上居须、下居须等穴位,按摩可改善脾胃功能状态,达到理想效果。
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