肺火旺吃什么好？

你好：这个情况要少吃甘甜辛辣之品，多吃酸味苦咸之品。因甘甜辛辣能助肺火，会导致肺金乘肝侮心之害。酸能收敛肝气，固肝木抗金火。

苦能补心克肺火，平衡肺气。咸能泄肺火，滋阴润肺，可防肺火过旺等。在饮茶方面，也应遵循这个规律，如苦丁茶、菊花茶等。

食物有百合、梨、柿子、板栗、核桃、大枣、地瓜、苹果、苦瓜、橘子、蜂蜜等都是较好食品。肝火旺最主要是由于饮食不注意，睡眠欠佳等引起的。

可以吃龙胆泻肝丸或舒肝散，要多吃一些清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆等，还要多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。

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