你好近视主要是由于长期用眼疲劳或是不良的用眼习惯，导致眼出于紧张的调解状态，或调解痉挛，开始为假性近视，后发展为真性近视。
考虑到你的年龄，还不能够排除存在假性近视的可能，建议还是先到医院验光，如果是假性近视通过休息是可以恢复的
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