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一天三顿饭容易胖还是少食多餐呢

大夫您好，我怀孕六个月了，目前也是一天三顿饭，少食多餐真的做不到啊，一吃就得吃饱要不难受，所以我想咨询一下，是一天三顿饭容易胖还是六七顿的容易胖

提问时间：2020-07-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，怀孕了就不要再注重身材了，需要正常规律的饮食，不要怕发胖，六个月婴儿需要的能量也是比较多的，可以正常饮食，只要饿了就可以吃的，为了胎儿的健康。

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