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恐惧症不治疗能好吗

我最近就是晚上害怕关灯睡觉,一关灯就觉得很害怕,去医院诊断恐惧症,我就想问下恐惧症不治疗能好吗?
提问时间:2020-05-13
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    恐惧症主要表现于:害怕出现在人群、害怕人多的地方,总感觉周围传来异样的眼神、总怀疑他人在议论自己。神经过份敏感。

    想逃出群众。每个人都不是一下就能和身边的人好好的相处的,都是要靠自己先踏出第一步。这样慢慢来了解对方。要懂得将心比心的。

    不要想太多。懂地踏出第一步。就是成功的。没有什么可怕的。不要担心太多。大家可能也觉得你不好相处才会窃窃私语的。

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