经常抑郁怎么办

抑郁症是扰乱生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维，情绪，行为和你的自我感知方式。

抑郁症亦能在很多方面改变你，例如对他人的观感，对工作环境或社会环境感觉，甚至是有关一些诸如你的外表，房子，衣服等。

指导意见如果你有抑郁症，那么伤害你的症状也可能伤害到你的家庭，你的工作表现和你的人际关系。不要沉溺于自责及糟糕的感觉.建议您应去看医生，谨遵医嘱，以使你早日回归正常的生活。