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我有时会失眠，严重的话整夜睡不着

我有时会失眠，严重的话整夜睡不着，偶尔的会到2、3点睡着，而且平时睡觉做梦也多，半夜会醒，再接着睡，半夜总会醒一次，失眠后手心燥热，头疼耳鸣心跳厉害。:需要医生帮助提供远程诊断：是不是心里的问题，想事情多了就会这样

提问时间：2020-03-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你是由神经衰弱造成的，与植物神经功能紊乱有关指导意见应该养成良好的休息习惯,避免劳累,注意缓解自己的压力,保持愉快的心情。
平时少吃辛燥的食物，多吃滋润的食物。祝健康

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