视力模糊需要诊断看是否近视,通常是由于平时睡眠缺乏,用眼不合理,加上饮食不当,上火等引起的视疲劳,干眼或是屈光不正,比如近视,缓解方法,调整好心态,注意休息,多喝水,多吃,新鲜的水果蔬菜和优质蛋白,比如苹果,梨子,橙子等罪,眼部的卫生,避免揉眼睛,合理用眼控制,手机,电脑,电视等精细用眼的使用,做眼部的按摩和热敷,点滋润性的眼药水。
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