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祛湿吃什么？

我大姨想祛除体内的湿气，但是不太想吃药来解决，想知道祛湿吃什么东西比较好？

提问时间：2020-10-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

祛湿吃薏仁、荷叶、冬瓜、鲫鱼等都有祛湿的功效。荷叶是中药材中的荷叶，在购买的时候要去药房或是正规的药店。而且在服用之前尽量咨询医生在决定，尽量不要私自服用，因为荷叶性寒凉，所以并不是所有人群都是适合荷叶这味药材的。

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