葡萄籽胶囊什么时候吃

一般的告诉你的这些都对，不冲突啊，让你饭前空腹吃是你肠胃好没有问题，可以早上空腹吃。如果你肠胃不好，或者有消化的问题的话，那就饭后服用或者随餐服用。

然后呢，让你半小时内不能吃含有蛋白质的说法我觉得不怎么科学，应该是不能吃含蛋白质和脂肪量高的食品，比如说鸡蛋，因为会在胃部起一些生化反应，会让你感觉有些涨肚，并且不容易消化。