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我每天夜里2:00醒来就睡不着,口服左匹

我每天夜里2:00醒来就睡不着,口服左匹我每天夜里2:00醒来就睡不着,口服左匹克隆可以吗?可以常吃吗?常吃对身体有什么不好!
提问时间:2020-05-26
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:阅读你的提问描述,综合分析症状,体征,每天夜里2:00醒来就睡不着,口服左匹克隆,偶然吃无碍,不可以常吃。

    常吃对身体有不利影响。意见建议:多做室外文娱体育活动,精神愉快,多接受紫外线照射,白天多喝热茶开水,振奋精神,晚上利于睡眠,偶然失眠不用顾虑,没有大碍。

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