病情分析:根据病情描述,胶原蛋白肽,和冲炼奶,都是补品类,应当可以同时服用。指导意见:人体所需的三大营养素,包括蛋白质脂肪和碳水化合物维生素类。
如果正常的饮食结构能够补充充足的话,建议不需要胶原蛋白肽类。所有的保健品和营养品都不如食补自然。那么就要根据你自己身体的素质,及平素的饮食营养状况综合分析评估吧!
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