腰椎生理曲度变直

您好：根据您所叙述症状来看，腰椎生理曲度变直，增生退变与小肚痛，小便、性生活有时也痛没有关系的，建议您上妇科就诊通过检查后明确诊断针对性的治疗。

,导致腰椎增生退变的原因很多，按您的年龄来看，考虑为平时缺乏体育锻炼致腰椎不稳，导致腰椎变直、增生退变。建议您增加户外活动及体育锻炼，尤其是腰背肌功能锻炼。

可以配合中医物理治疗（烤电、针灸、按摩等）。口服壮骨类药物治疗（骨肽、骨刺平等）。祝您早日康复！