吃完核桃可以吃橘子吗

吃完核桃后不建议吃橘子,中医理论认为核桃:味甘、性温,无毒。橘子:味甘酸、性温,入肺、胃经。两者性温,易导致"上火"出现口腔溃疡、牙龈肿痛等;从营养学的角度来讲,核桃富含蛋白质,脂肪,碳水化合物,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。

橘子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。两者同时食用,可引起营养过剩。