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苦荞茶的功效与作用及食用方法

我这段时间看朋友圈很多人都喜欢喝苦荞茶，想问功效与作用及食用方法是什么？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

苦荞茶有清肝明目、促进血液循环、降血脂、降血压等作用，经常喝苦荞茶对人是有利的，苦荞茶可以和茶叶一起用开水泡水喝，也可以与酸奶等一起泡水喝，要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，有利于身体健康。

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