吃什么可以减轻孕吐反应

因为在早孕期间，孕妈妈体内的孕激素上升，就会有孕吐的反应，到了14周左右就会慢慢缓解，如果没有食欲，可以少吃多餐，平时可以吃一些比较干的食物，可以吃一些烧饼，面包，烤馒头片等等，也可以多吃些蔬菜水果，这些偏碱性的食物可以防止酸中毒。

也可以多吃含蛋白质丰富食物，比如说海产品，鸡蛋，豆类。