便秘不能吃什么？

便秘不能吃甜食，因为甜食里面含有多糖，不仅热量高，还不容易被肠胃消化吸收。还要避免吃辛辣、油腻以及不容易消化的食物，如：土豆、辣椒、炸鸡、鸡排等。

还有高营养、高热量的食物要不能吃，这些食物吃多了会导致患者出现腹泻，而且太过滋补会造成患者的肠胃负担，容易引起患者出现腹胀、便秘、肥胖、消化不良等。