你好,这是心血亏的一种表现,我前一段时间就是不敢睡觉,睡觉就会做梦,梦的乱七八糟的,后来就发展成为失眠,或者是强迫失眠,不想再做梦。
再后来去看中医了,给开了一些补气血、肾虚的补药,现在好了,躺在那就能睡着。但是长期吃药不是办法,重要的是在吃药调理的时候调整自己,要不就找一件事让自己充实别想其他的,让思想里没时间想别的,也许就好些。
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