病情分析：根据您的叙述，您的问题考虑是身体湿热邪气较重导致的，与慢性胃炎有关。指导意见：可以去中医科，请中医大夫看看，选择中药如三仁汤加减调治。
避免吃肥腻煎炸辛辣食物，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。保持心情舒畅，适当的加强体育运动锻炼。
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