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颈椎小关节紊乱为什么不能吃小米

得了颈椎小关节紊乱症，现在颈椎使劲动就特别的疼，那么这个病能不能吃小米呢？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可以吃小米。小米和大米相比，营养含量更高，小米的脂肪含量为大米的7.8倍，且主要为不饱和脂肪酸；而且还含有大量的维生素，是大米的4.8倍。

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