问患者提问

什么东西补肾补血气

不知道是不是因为年纪大了，最近性生活不是太理想，想问一下吃什么东西可以补肾补血气？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有补肾补血功能的食物；猪腰花、牡蛎、核桃。猪腰花和牡蛎含有大量的锌，对补肾很有好处，核桃还有润肺的作用，生食或者用1两核桃仁配1斤白酒浸泡1个月，每晚少量饮用，也能达到补肾补血的效果。

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