问题分析：根据你目前描述的这种情况对于妇女产后有可能会出现气血两虚的现象，所以我们一定要保持饮食清淡。意见建议：多吃一些含有膳食纤维和胶原蛋白比较多的食物可以促进乳腺组织分泌。
这个阶段对于，各种微量元素和矿物质都是需要的。所以可以适当放盐。
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