造血功能下降会导致贫血,出现面色苍白,呼吸困难以及女性月经量减少等情况,建议现在要到医院来进行抽血明确贫血的原因性质以及贫血的严重情况,才能选择食物的补充或者是补铁补血的药物进行治疗,这样才能使其恢复正常的状态,一般的补铁补血的恢复时间最少要在三个月左右,首先从饮食上要以优质蛋白质和多种微量元素摄入为主。
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