孕妇贫血可以多吃一些含铁丰富的食物。不严重的可以通过食物来补充，如动物肝脏，血豆腐，瘦肉，鸡肉等，也可以多吃一些菠菜效果也不错。
如果贫血严重就需要口服铁剂进行治疗，在孕期要注意补充叶酸。在怀孕期间食物要多元素化，多吃新鲜的瓜果蔬菜，可以适当的活动。
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