佐匹克隆，吃了一年，每天半片

你好，根据你所提供的信息资料来看，你的情况考虑是由于存在焦虑和失眠而长期服用佐匹克隆片这种镇静催眠药，但是长期服用的话很容易造成对本药的依赖，如果猛然停药，就会出现阶段症状，所以如果你想停止服用西药的话，最好是慢慢减量，先由每天服用半片改为每天服用1/4片，持续一周以后，然后在完全停药。