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失眠后每晚吃安定片，如何戒掉吃安定片

失眠一年来天天晚吃安定片怎样把安定片戒掉失眠后每晚吃安定片

提问时间：2020-01-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

安定经常吃会形成依赖和成瘾的，恢复自主睡眠才可以戒掉安定。

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