男士体寒怎么引起的？以及怎么治疗？

体寒”中医上叫虚寒，就是体质虚且寒。是由于体质和生活习惯的交错引起的，要彻底治疗体寒，需要较长一段时间的调理。指导意见体寒的人在饮食上应注意1适当摄入盐分，盐分有温热身体的说法，适当地摄入具有调节血液循环的作用，不宜过多。

2进食不宜过量，进食过多肠胃活动会减慢，血液大部分在肠胃滞留。3牛奶、豆腐、青菜，容易造成体寒，应加热后再吃。4产于南方的水果往往比北方的水果更”寒，比如苹果和香蕉，香蕉更容易引起体寒。

体寒需要一个长期调理过程，所以西药的效果不显著