每天只睡6个小时够吗？

睡觉不足6个小时。一般而言，正常成人1天的睡眠时间为7-8个小时，儿童正常睡眠时间较长，婴幼儿的睡眠时间约为14-18个小时，如果成人仅睡6个小时，通常睡眠不足，白天可有困倦、乏力、倦怠等症状，建议成人睡7-8小时左右，有规律的睡眠，休息，规律的作息，以保证第二天工作，生活和学习不累。