问患者提问

宝宝缺钙究竟要怎么补？多晒太阳，多喝骨头水那个扇骨没那么多骨头

提问时间：2020-03-09

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

建议食补：含钙丰富的食物有：虾皮、豆制品、海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物、核桃；还有就是晒太阳，增加维生素D，以促进钙的吸收，俗话说得好：药补不如食补。

相关问题