吃些什么消炎药啊，用什么补肾好

问题分析：您好，根据您咨询的情况我考虑肾虚包括阳虚和阴虚，如果是肾阳虚的话可以肾宝片、龟鹿补肾丸等，多吃温补的食物，少吃寒凉和冷藏食物包括海产品和冷饮以及冰冻牛奶等。

意见建议：如果是肾阴虚的话则可以服用六味地黄丸浓缩丸、知柏地黄丸调理身体。调理身体需要根据自己的体质特点来选择药物和食物种类。