问患者提问

腰肌劳损病人要怎么锻炼

患了腰肌劳损、医生建议适当锻炼、请问腰肌劳损病人要怎么锻炼？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

腰肌劳损一般是需要静养、锻炼的话也得适当、可选择慢走或退步走不宜久坐久站久走、时间过久的对腰部损伤的恢复都会有一定的影响、得睡硬板床

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