特别怕冷，小腿感觉像泡在凉水里一样，夏天不能穿裙子

问题分析：根据你的资料分析，中医讲多考虑可能是由于长期的饮食生活等因素而导致的机体肾阳虚，阳气虚弱，不能温煦机体，进而就容易导致类似的一系列临床表现。

意见建议：针对你目前的情况，建议要积极通过药物治疗，比如右归丸等，另外近期要注意多休息，饮食要加强营养，避免过度劳累。