你好,根据你描述的情况,对于身体比较弱,抵抗力差的人,不适合经常刮痧。,因为刮痧,容易引起气虚会加重感冒,建议进行饮食调理,多吃山药,毛芋头,先把脾胃调理好,然后再进行食补,不然的话,容易引起上火,还吸收不好。
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