问患者提问

感到悲观是抑郁了吗？

最近一段时间工作生活压力太大，经常地感到烦躁，悲观，心情很压抑，做什么事情都没有劲头，怀疑自己患上了抑郁症，想在这里问问，像这种情况是不是患上了抑郁症想得到怎样的帮助：感到悲观是抑郁症吗

提问时间：2022-01-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你的情况不属于抑郁症，是你长期的工作压力所导致的，如果情况严重及时到正规的医院接受治疗，平时养成良好的生活习惯，工作劳逸结合放松情绪，不要有太大的心里压力，要注意情绪的调理，注意饮食的均衡调理。

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