它可以和其他药材同用，但是要在医生的指导下服药，因为一方面药物同服有治疗作用，但个人混搭进行治疗可能会有毒副作用的。
平时多做户外运动，劳逸结合，平时多听听音乐，放慢脚步，营养可以从食物中摄取，慢慢调整会有所好转。
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