应该不是青汁导致的发胖。想要减肥，首先要明白自己肥胖的主要原因，适当的喝一些青汁没有太大影响。平时在饮食结构一定要注意荤素搭配，主要以清淡的蔬菜和水果为主，尽量少吃肉类食物，注意少食多餐。
在运动方面，提高运动量，注意坚持，这样减肥效果会比较明显。
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