谁有强迫观念的治疗方法？请传授-下

你好，治疗强迫观念的方法中最简单、常用的方法就是给予一定的刺激提醒自己：比如可以在胳膊上拴一条比较粗的皮筋，每当自己有强迫观念的时候就弹一下皮筋，受到痛觉提示就告诉自己不能在重复这个观念。

建议你可以购买几条皮筋尝试一下，此外如果这种行为疗法对你自己不适用或者你的意念不能控制自己的话，建议最好用一些抗强迫的药物治疗。