怎么煮苹果水给宝宝吃？想给他煮苹果水喝。

您好，对于8个月的宝宝来说，是可以选择苹果作为辅食的。苹果水含有较丰富的营养成分，服用有以下好处：促进宝宝脑部发育、维持胃肠道的健康、预防佝偻病等。煮苹果水的步骤为：

一、选择一大小约200克左右的苹果，去皮后切成边长约一厘米的小块；

二、放入100毫升凉水，开大火开始煮；

三、水沸腾后转小火，再煮10分钟，出锅；四，用勺子背将苹果块中的汁水挤出或者直接把苹果捣碎成泥状，喝苹果水吃苹果肉。