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请问左旋肉碱减肥有用吗

生完孩子后就发胖，原来116斤现在140多斤了，想减肥

提问时间：2020-01-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

服用左旋肉碱作用不大，不建议通过吃减肥药减肥指导意见左旋肉碱只有在运动后服用，才能起到燃烧脂肪的作用，而且人体本身可以自己合成左旋肉碱。
减肥最好的办法就是坚持运动，只要能每天坚持下去，就能起到减肥的作用

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