一年四季手凉是怎么回事

您好，受凉主要考虑是脾胃气虚或者偏于阳虚，因为脾主四肢肌肉，脾虚四肢不能温阳，气血运行较差，则会发凉。可以从温补阳气的角度来调理：

1、平时吃些温热的食物，比如肉类，尤其是羊肉。

2、如果有腹泻、胃痛频繁的情况，可以服用附子理中丸调理一下。推荐使用艾灸法来温阳补气，调理身体，因为艾灸强身健体的效果比较直接。希望对您有帮助，祝您身体健康。医生询问