为什么我老是感到脚很累,

您的情况可能有以下几方面的原因：

1.情绪.人在情绪不佳时,容易暂时性欲下降,尤其是在极度悲伤,恐怖,消沉和绝望等恶劣状态下,性欲会受到显著影响,甚至可完全丧失. 鉴于此,在爱人情绪不佳时,首要的问题是帮助他或她消除不良情绪,做好心理保健,此时不应过性生活.假若爱人勉强应付,非但激不起快感,还容易导致性冷漠,而且会损害夫妻感情.

2.营养.营养是性爱的物质基础.研究结果表明,蛋白质和锌等重要元素的缺乏,可引起性功能减退引起性欲下降,对男子影响尤重.相反,充足,齐全的营养,特别是多吃些含优质蛋白,多种维生素和锌的食物,可维持性功能的正常水平.

3.药物.长期或大量服用某些药物,可致性功能减退,甚至可以引起男子阳痿和女子性冷淡.影响性功能的药物种类很多,其中重要并常见的有：利血平,萝芙木,心得安,氯丙嗪,普鲁苯锌和一些抗癌药物.如长期接受放射治疗,也可导致性欲下降。