首页 > 权威问答 > 什么食物是补阴的，什么食物是补阳？

问患者提问

什么食物是补阴的，什么食物是补阳？

补阴的食物有什么特点？寒、凉、平、温、热的食物，从食物的性怎么判断补阴或补阳？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾气虚应该要服用补肾气的食物，如金匮肾气丸，黑芝麻，黑木耳等，具有较好的补肾益精气的功效，积极治疗段时间效果多不错。
肾气虚的患者建议平时多吃阿胶，山药，枸杞，桑葚，栗子，羊肉等。建议去医院看看。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号