腰肌劳损是腰部软组织慢性损伤性病变引起的疾病本身肌肉有劳损所以就不能干重活了你的发病还只有一个月理论上是可以完全恢复的建议是可以进行针灸和理疗注意劳动中的体拉和姿势可以围腰带护腰并进行腰背肌锻炼以“飞燕点水”为佳每日三次每次50下并同时做腹肌锻炼如屈膝仰卧起坐提问者对于答案的评价:askNQH6D:谢谢
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