子宫寒冷怎么办

虽然说宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳，但是你也要经常运动，快步走是最简便的办法，在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖，再就是多注意不要吃生冷食品。

也可以用．鸡煮益母草，红花孕育蛋的中药方法来调理。