建议可以顺其自然，同时保持心情舒畅，如果有放置节育环，一般这个阶段就需要将节育环取出，以免绝经后节育环影响子宫萎缩。
你现在这个年龄段，由于进入更年期，卵巢功能开始退化，激素水平开始下降，因此可以出现月经不规律的现象，一般是不需要担心的。
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