房事过后腰疼是怎么回事

男性在性生活以后出现腰疼症状，这一般考虑还是跟腰肌劳损，以及肾虚有关系，可能与你性生活过于频繁，或者频繁手淫，以及长时间久坐，夜间熬夜劳累等有关。

平时可以适量户外锻炼，增强身体体质，避免熬夜和劳累，养成良好的生活习惯，同时减少性生活频率，如果有频繁手淫习惯要改正，对于促进改善恢复有帮助。