健康指导:动物肝脏,瘦肉,菠菜,木耳等含铁丰富的食物,再多吃一些含维生素c丰富的水果和蔬菜,如猕猴桃,橘子,青辣椒,西兰花,绿色青菜等,维生素c有助于铁的吸收。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号