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晨跑后胸闷正常吗

我不怎么喜欢运动,最近开始晨跑了,但是有点不舒服,想问问晨跑后胸闷正常吗?
提问时间:2020-05-16
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    晨跑胸闷是否由于运动过量引起的,本身因为活动之后,可能会有一些条件异常,出现一些心率失常,会出现胸闷的症状,如果这个症状没有出现好转的话,有必要到医院做心电图,心脏彩超的一个检查。

    对症治疗。平时要注意低脂低盐饮食,多喝水,多吃蔬菜和水果,少吃油腻油炸食品,适量运动,避免过度劳累和精神紧张,避免情绪激动,不要过多熬夜,要保证充足的睡眠。

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